Vyhľadajte názov potraviny: 

Losos v oleji, konzervy - kalórií

g
porcií (100g)
polievková lyžica

100 g: 248,09 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Losos v oleji, konzervy - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie248,09 kcal
1038,39 kJ
% energie
Tuk19,05 g69 %
Uhľohydrát0,00 g0 %
Proteín19,62 g31 %
Cukor0,00 g
Nasýtený tuk3,05 g
Soľ2522,52 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)70,25 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom0,00 g
draslík470,00 mg
ekvivalentov niacínu celkom11,77 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a4,96 ug
energie, počítané1038,39 kJ
folát, celkom12,00 ug
fosfor440,00 mg
fruktóza0,00 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,00 g
jodid (jód)40,00 ug
karotenoidy celkom191,00 ug
laktóza0,00 g
magnézium42,00 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1736,30 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)760,12 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)813,76 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)2365,91 mg
mastné kyseliny, celkom17,42 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené3,05 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené6,87 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis7,50 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený4,90 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený1,96 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)7,56 mg
organické kyseliny, celkom0,00 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,00 g
proteín, celkom19,62 g
riboflavín0,15 mg
sacharóza0,00 g
selen, celkom27,30 ug
sladový cukor0,00 g
sodík990,00 mg
soľ2522,52 mg
sterolov celkom30,69 mg
tiamín (vitamín b1)0,15 mg
tryptofán252,00 mg
tuk, celkom19,05 g
uhľohydrát, k dispozícii0,00 g
vitamín b-12 (kobalamín)5,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d8,90 ug
vitamín e alfa-taxoferol3,56 mg
vitamín k, celkom0,10 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,52 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,00 g
vlákno, celkom0,00 g
vápnik273,00 mg
zinok1,40 mg
škrob, celkom0,00 g
železo, celkom2,40 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.