Nižšie je zloženie potravín (Makarónmi a kuracím kelímkom, celozrnnými makarónmi a nízkotučným mliekom - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 106,12 kcal 444,30 kJ | % energie |
| Tuk | 4,05 g | 36 % |
| Uhľohydrát | 7,66 g | 28 % |
| Proteín | 9,32 g | 36 % |
| Cukor | 2,32 g | |
| Nasýtený tuk | 1,24 g | |
| Soľ | 972,03 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 61,32 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 2,32 g |
| draslík | 263,75 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 3,20 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 37,87 ug |
| energie, počítané | 444,30 kJ |
| folát, celkom | 12,98 ug |
| fosfor | 135,80 mg |
| fruktóza | 0,08 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,11 g |
| jodid (jód) | 34,43 ug |
| karotenoidy celkom | 89,70 ug |
| laktóza | 2,03 g |
| magnézium | 20,35 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 613,41 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 121,46 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 2,89 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 12,36 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 3,68 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,24 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,81 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,02 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,58 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,14 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,66 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,88 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,09 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,11 g |
| proteín, celkom | 9,32 g |
| riboflavín | 0,19 mg |
| sacharóza | 0,10 g |
| selen, celkom | 11,86 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 381,49 mg |
| soľ | 972,03 mg |
| sterolov celkom | 11,97 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,08 mg |
| tryptofán | 121,90 mg |
| tuk, celkom | 4,05 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 7,66 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,58 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,66 mg |
| vitamín d | 0,83 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,71 mg |
| vitamín k, celkom | 6,13 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,13 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,40 g |
| vlákno, celkom | 0,56 g |
| vápnik | 63,09 mg |
| zinok | 1,14 mg |
| škrob, celkom | 5,35 g |
| železo, celkom | 0,73 mg |