Nižšie je zloženie potravín (Makaróny a hovädzie mäso z hovädzieho mäsa, nízkotučné mlieko, makaróny z celej pšenice - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 124,28 kcal 520,27 kJ | % energie |
| Tuk | 6,40 g | 47 % |
| Uhľohydrát | 8,89 g | 28 % |
| Proteín | 7,37 g | 25 % |
| Cukor | 2,51 g | |
| Nasýtený tuk | 2,57 g | |
| Soľ | 855,98 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 47,72 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 2,51 g |
| draslík | 167,46 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 2,97 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 30,72 ug |
| energie, počítané | 520,27 kJ |
| folát, celkom | 10,56 ug |
| fosfor | 114,60 mg |
| fruktóza | 0,14 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,17 g |
| jodid (jód) | 30,57 ug |
| karotenoidy celkom | 95,00 ug |
| laktóza | 2,03 g |
| magnézium | 18,92 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 489,71 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 65,42 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 9,83 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 5,87 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 2,57 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,62 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 2,62 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,08 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,52 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,48 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,10 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,14 g |
| proteín, celkom | 7,37 g |
| riboflavín | 0,14 mg |
| sacharóza | 0,17 g |
| selen, celkom | 9,18 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 335,94 mg |
| soľ | 855,98 mg |
| sterolov celkom | 9,08 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,09 mg |
| tryptofán | 102,40 mg |
| tuk, celkom | 6,40 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 8,89 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,54 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,93 mg |
| vitamín d | 0,70 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,45 mg |
| vitamín k, celkom | 1,27 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,13 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,50 g |
| vlákno, celkom | 0,72 g |
| vápnik | 64,80 mg |
| zinok | 1,36 mg |
| škrob, celkom | 6,38 g |
| železo, celkom | 0,86 mg |