Vyhľadajte názov potraviny:

Mäkká zmrzlina - kalórií

g

100 g obsahuje 144,12 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Mäkká zmrzlina - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie603,60 kJ
144,12 kcal
Tuk5,11 g
Uhľohydrát19,36 g
Proteín4,90 g
Cukor18,31 g
Nasýtený tuk3,51 g
Soľ199,16 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)11,24 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom18,31 g
draslík257,87 mg
ekvivalentov niacínu celkom1,43 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a41,16 ug
energie, počítané603,60 kJ
folát, celkom7,80 ug
fosfor147,10 mg
fruktóza0,00 g
galaktózy3,32 g
glukóza3,62 g
jodid (jód)23,90 ug
karotenoidy celkom24,20 ug
laktóza1,17 g
magnézium19,09 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)72,00 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)21,00 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom4,94 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené3,51 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,13 g
mastné kyseliny, celkové trans0,16 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis1,14 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,02 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,08 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,15 mg
organické kyseliny, celkom0,45 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,00 g
proteín, celkom4,90 g
riboflavín0,32 mg
sacharóza9,99 g
selen, celkom3,76 ug
sladový cukor0,22 g
sodík78,16 mg
soľ199,16 mg
sterolov celkom0,00 mg
tiamín (vitamín b1)0,05 mg
tryptofán76,40 mg
tuk, celkom5,11 g
uhľohydrát, k dispozícii19,36 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,50 ug
vitamín c (kyselina askorbová)1,40 mg
vitamín d0,03 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,09 mg
vitamín k, celkom1,38 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,07 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,00 g
vlákno, celkom0,00 g
vápnik199,53 mg
zinok0,71 mg
škrob, celkom0,00 g
železo, celkom0,08 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň