Vyhľadajte názov potraviny: 

Mandarínka, priemerná, s kožou - kalórií

g
porcií (120g)
ks (105g)

100 g: 36,09 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Mandarínka, priemerná, s kožou - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie36,09 kcal
151,29 kJ
% energie
Tuk0,24 g0 %
Uhľohydrát6,64 g100 %
Proteín0,41 g0 %
Cukor6,56 g
Nasýtený tuk0,02 g
Soľ3,26 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,24 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom6,56 g
draslík120,00 mg
ekvivalentov niacínu celkom0,43 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a38,35 ug
energie, počítané151,29 kJ
folát, celkom16,80 ug
fosfor12,80 mg
fruktóza1,12 g
glukóza1,36 g
jodid (jód)0,80 ug
karotenoidy celkom909,90 ug
laktóza0,00 g
magnézium10,40 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)25,20 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)22,25 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom0,09 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,02 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,05 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,02 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,02 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,03 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,32 mg
organické kyseliny, celkom0,80 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,72 g
proteín, celkom0,41 g
riboflavín0,03 mg
sacharóza4,08 g
selen, celkom0,04 ug
sladový cukor0,00 g
sodík1,28 mg
soľ3,26 mg
sterolov celkom12,80 mg
tiamín (vitamín b1)0,06 mg
tryptofán6,40 mg
tuk, celkom0,24 g
uhľohydrát, k dispozícii6,64 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)32,80 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,26 mg
vitamín k, celkom0,08 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,07 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,80 g
vlákno, celkom1,52 g
vápnik29,60 mg
zinok0,08 mg
škrob, celkom0,08 g
železo, celkom0,16 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.