Nižšie je zloženie potravín (Maslo cesta s kvarkom - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 1715,22 kJ 409,89 kcal |
| Tuk | 29,40 g |
| Uhľohydrát | 27,99 g |
| Proteín | 8,01 g |
| Cukor | 1,64 g |
| Nasýtený tuk | 15,53 g |
| Soľ | 922,95 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 36,79 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 1,64 g |
| draslík | 123,23 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 2,11 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 126,32 ug |
| energie, počítané | 1715,22 kJ |
| folát, celkom | 13,01 ug |
| fosfor | 194,80 mg |
| fruktóza | 0,02 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,02 g |
| jodid (jód) | 10,15 ug |
| karotenoidy celkom | 84,40 ug |
| laktóza | 1,21 g |
| magnézium | 15,56 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1513,83 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 310,26 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 28,90 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 15,53 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,83 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 1,74 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 9,26 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,31 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,52 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,36 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,43 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,32 g |
| proteín, celkom | 8,01 g |
| riboflavín | 0,10 mg |
| sacharóza | 0,07 g |
| selen, celkom | 5,03 ug |
| sladový cukor | 0,32 g |
| sodík | 362,22 mg |
| soľ | 922,95 mg |
| sterolov celkom | 59,09 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,04 mg |
| tryptofán | 104,40 mg |
| tuk, celkom | 29,40 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 27,99 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,21 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,36 mg |
| vitamín d | 0,06 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,30 mg |
| vitamín k, celkom | 8,97 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,93 g |
| vlákno, celkom | 1,25 g |
| vápnik | 164,30 mg |
| zinok | 0,53 mg |
| škrob, celkom | 26,35 g |
| železo, celkom | 0,39 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024