Vyhľadajte názov potraviny:

Maslo, štíhle hovädzie mäso, vyprážané v oleji - kalórií

g

100 g obsahuje 195,27 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Maslo, štíhle hovädzie mäso, vyprážané v oleji - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie817,35 kJ
195,27 kcal
Tuk12,89 g
Uhľohydrát6,74 g
Proteín13,06 g
Cukor1,33 g
Nasýtený tuk2,42 g
Soľ1327,16 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)60,56 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom1,33 g
draslík270,14 mg
ekvivalentov niacínu celkom4,75 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a25,82 ug
energie, počítané817,35 kJ
folát, celkom8,85 ug
fosfor154,70 mg
fruktóza0,13 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,17 g
jodid (jód)39,90 ug
karotenoidy celkom85,80 ug
laktóza0,81 g
magnézium19,38 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)2075,92 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)739,52 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)10,62 mg
mastné kyseliny, celkom11,83 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené2,42 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené2,86 g
mastné kyseliny, celkové trans0,12 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis6,42 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,75 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený2,11 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)2,94 mg
organické kyseliny, celkom0,05 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,11 g
proteín, celkom13,06 g
riboflavín0,15 mg
sacharóza0,16 g
selen, celkom12,30 ug
sladový cukor0,07 g
sodík520,86 mg
soľ1327,16 mg
sterolov celkom51,23 mg
tiamín (vitamín b1)0,06 mg
tryptofán173,90 mg
tuk, celkom12,89 g
uhľohydrát, k dispozícii6,74 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,83 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,63 mg
vitamín d0,48 ug
vitamín e alfa-taxoferol2,01 mg
vitamín k, celkom12,17 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,26 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,25 g
vlákno, celkom0,40 g
vápnik36,96 mg
zinok2,20 mg
škrob, celkom5,41 g
železo, celkom1,85 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň