Vyhľadajte názov potraviny:

Matice, kešu orech - kalórií

g

100 g obsahuje 574,09 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Matice, kešu orech - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie2402,55 kJ
574,09 kcal
Tuk46,35 g
Uhľohydrát18,80 g
Proteín20,00 g
Cukor4,60 g
Nasýtený tuk7,79 g
Soľ25,48 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom4,60 g
draslík565,00 mg
ekvivalentov niacínu celkom8,72 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a0,00 ug
energie, počítané2402,55 kJ
folát, celkom69,20 ug
fosfor490,00 mg
fruktóza0,00 g
glukóza0,00 g
jodid (jód)10,00 ug
karotenoidy celkom22,00 ug
laktóza0,00 g
magnézium260,00 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)7782,00 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)62,00 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom39,43 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené7,79 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené7,84 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis23,80 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,06 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený7,78 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)1,20 mg
organické kyseliny, celkom0,00 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné1,60 g
proteín, celkom20,00 g
riboflavín0,20 mg
sacharóza4,60 g
selen, celkom11,00 ug
sladový cukor0,00 g
sodík10,00 mg
soľ25,48 mg
sterolov celkom117,60 mg
tiamín (vitamín b1)0,20 mg
tryptofán450,00 mg
tuk, celkom46,35 g
uhľohydrát, k dispozícii18,80 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,90 mg
vitamín k, celkom7,00 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,40 mg
vláknina, nerozpustná vo vode1,90 g
vlákno, celkom3,50 g
vápnik45,00 mg
zinok5,60 mg
škrob, celkom14,20 g
železo, celkom6,00 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň