Vyhľadajte názov potraviny:

Melón, s kožou - kalórií

g

100 g obsahuje 20,32 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Melón, s kožou - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie85,65 kJ
20,32 kcal
Tuk0,08 g
Uhľohydrát3,91 g
Proteín0,50 g
Cukor3,91 g
Nasýtený tuk0,01 g
Soľ2,80 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom3,91 g
draslík55,00 mg
ekvivalentov niacínu celkom0,13 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a12,89 ug
energie, počítané85,65 kJ
folát, celkom1,10 ug
fosfor5,50 mg
fruktóza1,27 g
glukóza0,72 g
jodid (jód)0,55 ug
karotenoidy celkom2674,00 ug
laktóza0,00 g
magnézium4,40 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)27,50 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)0,00 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom0,06 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,01 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,03 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,02 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,03 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,11 mg
organické kyseliny, celkom0,22 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,06 g
proteín, celkom0,50 g
riboflavín0,01 mg
sacharóza1,87 g
selen, celkom0,06 ug
sladový cukor0,00 g
sodík1,10 mg
soľ2,80 mg
sterolov celkom0,72 mg
tiamín (vitamín b1)0,02 mg
tryptofán1,10 mg
tuk, celkom0,08 g
uhľohydrát, k dispozícii3,91 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)6,05 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,03 mg
vitamín k, celkom0,11 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,08 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,00 g
vlákno, celkom0,61 g
vápnik3,85 mg
zinok0,06 mg
škrob, celkom0,00 g
železo, celkom0,28 mg
Zdrojom potravy je databáza Fineli Fínskeho inštitútu pre zdravie a sociálnu starostlivosť. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Arkikoodi
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň