Vyhľadajte názov potraviny:

Minestrone polievka s hovädzím mäsom a zeleninou - kalórií

g

100 g obsahuje 77,20 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Minestrone polievka s hovädzím mäsom a zeleninou - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie323,55 kJ
77,20 kcal
Tuk4,03 g
Uhľohydrát5,52 g
Proteín4,35 g
Cukor1,60 g
Nasýtený tuk1,38 g
Soľ522,02 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)8,38 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom1,60 g
draslík173,00 mg
ekvivalentov niacínu celkom1,44 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a62,58 ug
energie, počítané323,55 kJ
folát, celkom11,93 ug
fosfor46,50 mg
fruktóza0,72 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,60 g
jodid (jód)3,05 ug
karotenoidy celkom2956,70 ug
laktóza0,00 g
magnézium10,55 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)356,12 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)118,22 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom3,77 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené1,38 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,49 g
mastné kyseliny, celkové trans0,04 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis1,84 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,12 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,36 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)1,39 mg
organické kyseliny, celkom0,07 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,31 g
proteín, celkom4,35 g
riboflavín0,04 mg
sacharóza0,27 g
selen, celkom3,40 ug
sladový cukor0,01 g
sodík204,87 mg
soľ522,02 mg
sterolov celkom14,81 mg
tiamín (vitamín b1)0,03 mg
tryptofán48,80 mg
tuk, celkom4,03 g
uhľohydrát, k dispozícii5,52 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,15 ug
vitamín c (kyselina askorbová)15,54 mg
vitamín d0,03 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,64 mg
vitamín k, celkom8,62 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,16 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,46 g
vlákno, celkom0,81 g
vápnik12,16 mg
zinok1,06 mg
škrob, celkom3,91 g
železo, celkom0,68 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň