Vyhľadajte názov potraviny:

Mlieko, priemerne, 1 ug pridanej vitamín d - kalórií

g

100 g obsahuje 47,56 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Mlieko, priemerne, 1 ug pridanej vitamín d - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie199,03 kJ
47,56 kcal
Tuk1,70 g
Uhľohydrát4,83 g
Proteín3,02 g
Cukor4,83 g
Nasýtený tuk1,12 g
Soľ109,56 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)6,13 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom4,83 g
draslík156,67 mg
ekvivalentov niacínu celkom0,85 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a14,08 ug
energie, počítané199,03 kJ
folát, celkom4,83 ug
fosfor90,00 mg
fruktóza0,00 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,00 g
jodid (jód)13,73 ug
karotenoidy celkom9,10 ug
laktóza4,83 g
magnézium11,33 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)22,90 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)5,76 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom1,56 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené1,12 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,04 g
mastné kyseliny, celkové trans0,04 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,37 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,01 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,02 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,10 mg
organické kyseliny, celkom0,20 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,00 g
proteín, celkom3,02 g
riboflavín0,19 mg
sacharóza0,00 g
selen, celkom2,80 ug
sladový cukor0,00 g
sodík43,00 mg
soľ109,56 mg
sterolov celkom0,03 mg
tiamín (vitamín b1)0,03 mg
tryptofán44,90 mg
tuk, celkom1,70 g
uhľohydrát, k dispozícii4,83 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,40 ug
vitamín c (kyselina askorbová)1,10 mg
vitamín d1,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,03 mg
vitamín k, celkom0,43 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,05 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,00 g
vlákno, celkom0,00 g
vápnik121,67 mg
zinok0,43 mg
škrob, celkom0,00 g
železo, celkom0,05 mg
Zdrojom potravy je databáza Fineli Fínskeho inštitútu pre zdravie a sociálnu starostlivosť. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Arkikoodi
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň