Vyhľadajte názov potraviny:

Morčací rezeň, pečený, pečený - kalórií

g

100 g obsahuje 243,55 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Morčací rezeň, pečený, pečený - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie1019,01 kJ
243,55 kcal
Tuk12,35 g
Uhľohydrát13,27 g
Proteín19,55 g
Cukor3,08 g
Nasýtený tuk2,45 g
Soľ1556,42 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)38,86 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom3,08 g
draslík176,19 mg
ekvivalentov niacínu celkom8,61 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a9,01 ug
energie, počítané1019,01 kJ
folát, celkom12,79 ug
fosfor122,30 mg
fruktóza0,01 g
galaktózy0,00 g
glukóza2,92 g
jodid (jód)5,67 ug
karotenoidy celkom1,20 ug
laktóza0,00 g
magnézium18,08 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)2245,92 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)852,57 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)10,41 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)8,54 mg
mastné kyseliny, celkom11,85 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené2,45 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené3,18 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis6,19 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,87 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený2,30 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)5,58 mg
organické kyseliny, celkom0,00 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,13 g
proteín, celkom19,55 g
riboflavín0,13 mg
sacharóza0,03 g
selen, celkom18,20 ug
sladový cukor0,13 g
sodík610,84 mg
soľ1556,42 mg
sterolov celkom57,25 mg
tiamín (vitamín b1)0,11 mg
tryptofán184,00 mg
tuk, celkom12,35 g
uhľohydrát, k dispozícii13,27 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,70 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,07 ug
vitamín e alfa-taxoferol2,16 mg
vitamín k, celkom22,16 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,37 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,36 g
vlákno, celkom0,49 g
vápnik13,67 mg
zinok1,93 mg
škrob, celkom10,19 g
železo, celkom0,67 mg
Zdrojom potravy je databáza Fineli Fínskeho inštitútu pre zdravie a sociálnu starostlivosť. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Arkikoodi
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň