Nižšie je zloženie potravín (Morčací šalát s cestovinami, obväz na báze oleja - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 570,53 kJ 136,23 kcal |
| Tuk | 6,57 g |
| Uhľohydrát | 8,82 g |
| Proteín | 9,43 g |
| Cukor | 4,67 g |
| Nasýtený tuk | 0,69 g |
| Soľ | 478,07 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 17,75 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 4,67 g |
| draslík | 180,70 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 4,16 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 5,87 ug |
| energie, počítané | 570,53 kJ |
| folát, celkom | 13,98 ug |
| fosfor | 74,80 mg |
| fruktóza | 2,10 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 1,61 g |
| jodid (jód) | 8,58 ug |
| karotenoidy celkom | 70,30 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 16,37 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2107,48 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 632,01 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 4,71 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 3,87 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 6,29 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,69 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 2,78 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 2,81 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,64 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 2,13 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 2,69 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,42 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,44 g |
| proteín, celkom | 9,43 g |
| riboflavín | 0,08 mg |
| sacharóza | 0,96 g |
| selen, celkom | 8,78 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 187,63 mg |
| soľ | 478,07 mg |
| sterolov celkom | 39,23 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,08 mg |
| tryptofán | 90,20 mg |
| tuk, celkom | 6,57 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 8,82 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,32 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 11,80 mg |
| vitamín d | 0,03 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,26 mg |
| vitamín k, celkom | 12,37 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,21 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,84 g |
| vlákno, celkom | 1,49 g |
| vápnik | 24,44 mg |
| zinok | 1,01 mg |
| škrob, celkom | 4,14 g |
| železo, celkom | 0,79 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024