Vyhľadajte názov potraviny:

Morka, pečená v rúre - kalórií

g

100 g obsahuje 174,24 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Morka, pečená v rúre - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie729,20 kJ
174,24 kcal
Tuk6,86 g
Uhľohydrát0,00 g
Proteín27,96 g
Cukor0,00 g
Nasýtený tuk2,04 g
Soľ1035,45 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)88,82 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom0,00 g
draslík279,87 mg
ekvivalentov niacínu celkom13,06 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a14,01 ug
energie, počítané729,20 kJ
folát, celkom10,80 ug
fosfor191,20 mg
fruktóza0,00 g
glukóza0,00 g
jodid (jód)26,04 ug
karotenoidy celkom1,10 ug
laktóza0,00 g
magnézium21,90 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1003,48 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)116,90 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)50,83 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)41,73 mg
mastné kyseliny, celkom6,58 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené2,04 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené1,51 g
mastné kyseliny, celkové trans0,02 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis2,91 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,21 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený1,25 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)9,53 mg
organické kyseliny, celkom0,00 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,00 g
proteín, celkom27,96 g
riboflavín0,22 mg
sacharóza0,00 g
selen, celkom26,31 ug
sladový cukor0,00 g
sodík406,38 mg
soľ1035,45 mg
sterolov celkom1,27 mg
tiamín (vitamín b1)0,08 mg
tryptofán406,60 mg
tuk, celkom6,86 g
uhľohydrát, k dispozícii0,00 g
vitamín b-12 (kobalamín)1,02 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,89 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,89 mg
vitamín k, celkom76,24 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,52 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,00 g
vlákno, celkom0,00 g
vápnik14,04 mg
zinok3,30 mg
škrob, celkom0,00 g
železo, celkom1,02 mg
Zdrojom potravy je databáza Fineli Fínskeho inštitútu pre zdravie a sociálnu starostlivosť. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Arkikoodi
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň