Vyhľadajte názov potraviny:

Moussaka, hovädzie mäso - kalórií

g

100 g obsahuje 96,08 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Moussaka, hovädzie mäso - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie402,30 kJ
96,08 kcal
Tuk4,96 g
Uhľohydrát7,58 g
Proteín4,41 g
Cukor3,25 g
Nasýtený tuk1,78 g
Soľ386,49 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)17,01 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom3,25 g
draslík278,16 mg
ekvivalentov niacínu celkom1,66 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a37,99 ug
energie, počítané402,30 kJ
folát, celkom16,74 ug
fosfor84,70 mg
fruktóza0,95 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,82 g
jodid (jód)13,70 ug
karotenoidy celkom950,20 ug
laktóza1,31 g
magnézium17,58 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)519,52 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)187,18 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)2,47 mg
mastné kyseliny, celkom4,58 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené1,78 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,73 g
mastné kyseliny, celkové trans0,06 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis1,99 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,19 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,53 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,94 mg
organické kyseliny, celkom0,35 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,37 g
proteín, celkom4,41 g
riboflavín0,10 mg
sacharóza0,14 g
selen, celkom4,26 ug
sladový cukor0,03 g
sodík151,68 mg
soľ386,49 mg
sterolov celkom17,10 mg
tiamín (vitamín b1)0,06 mg
tryptofán60,50 mg
tuk, celkom4,96 g
uhľohydrát, k dispozícii7,58 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,29 ug
vitamín c (kyselina askorbová)10,24 mg
vitamín d0,44 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,68 mg
vitamín k, celkom5,94 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,15 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,92 g
vlákno, celkom1,28 g
vápnik69,78 mg
zinok0,86 mg
škrob, celkom4,33 g
železo, celkom0,56 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň