Nižšie je zloženie potravín (Mrkvové zemiakové pyré, priemerné, priemyselné detské potraviny - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 47,08 kcal 197,18 kJ | % energie |
Tuk | 1,40 g | 24 % |
Uhľohydrát | 7,00 g | 76 % |
Proteín | 0,70 g | 0 % |
Cukor | 2,41 g | |
Nasýtený tuk | 0,10 g | |
Soľ | 22,93 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 0,12 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 2,41 g |
draslík | 270,00 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 0,46 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 327,00 ug |
energie, počítané | 197,18 kJ |
folát, celkom | 12,00 ug |
fosfor | 28,00 mg |
fruktóza | 0,66 g |
galaktózy | 0,00 g |
glukóza | 0,66 g |
jodid (jód) | 1,00 ug |
karotenoidy celkom | 4845,20 ug |
laktóza | 0,00 g |
magnézium | 11,00 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 562,81 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 77,92 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny, celkom | 1,20 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,10 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,50 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,60 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,08 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,56 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,40 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,25 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,43 g |
proteín, celkom | 0,70 g |
riboflavín | 0,03 mg |
sacharóza | 1,09 g |
selen, celkom | 0,24 ug |
sladový cukor | 0,00 g |
sodík | 9,00 mg |
soľ | 22,93 mg |
sterolov celkom | 13,59 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,05 mg |
tryptofán | 7,10 mg |
tuk, celkom | 1,40 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 7,00 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 2,30 mg |
vitamín d | 0,00 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 0,40 mg |
vitamín k, celkom | 9,28 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,03 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 0,89 g |
vlákno, celkom | 1,00 g |
vápnik | 15,00 mg |
zinok | 0,20 mg |
škrob, celkom | 4,49 g |
železo, celkom | 0,40 mg |