Nižšie je zloženie potravín (Múka, sójová múka, nízkotučné - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 390,54 kcal 1634,50 kJ | % energie |
| Tuk | 7,20 g | 18 % |
| Uhľohydrát | 28,40 g | 32 % |
| Proteín | 45,30 g | 51 % |
| Cukor | 13,60 g | |
| Nasýtený tuk | 1,00 g | |
| Soľ | 35,67 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukry celkom | 13,60 g |
| draslík | 2030,00 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 13,00 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 1,99 ug |
| energie, počítané | 1634,50 kJ |
| folát, celkom | 410,00 ug |
| fosfor | 640,00 mg |
| fruktóza | 1,22 g |
| glukóza | 0,41 g |
| jodid (jód) | 5,00 ug |
| karotenoidy celkom | 24,00 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 290,00 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 3580,00 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 510,00 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 6,79 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,00 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 4,09 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,70 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,51 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 3,58 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 2,40 mg |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 6,30 g |
| proteín, celkom | 45,30 g |
| riboflavín | 0,29 mg |
| sacharóza | 11,97 g |
| selen, celkom | 11,00 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 14,00 mg |
| soľ | 35,67 mg |
| sterolov celkom | 123,80 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,90 mg |
| tryptofán | 636,00 mg |
| tuk, celkom | 7,20 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 28,40 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,19 mg |
| vitamín k, celkom | 4,10 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,67 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 7,80 g |
| vlákno, celkom | 14,40 g |
| vápnik | 240,00 mg |
| zinok | 3,20 mg |
| škrob, celkom | 14,80 g |
| železo, celkom | 9,10 mg |