Nižšie je zloženie potravín (Múka, sójová múka, plnotučný - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 466,30 kcal 1951,55 kJ | % energie |
| Tuk | 23,50 g | 48 % |
| Uhľohydrát | 23,51 g | 21 % |
| Proteín | 34,54 g | 31 % |
| Cukor | 11,21 g | |
| Nasýtený tuk | 3,30 g | |
| Soľ | 22,93 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 11,21 g |
| draslík | 1660,00 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 10,02 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 1,99 ug |
| energie, počítané | 1951,55 kJ |
| folát, celkom | 345,00 ug |
| fosfor | 600,00 mg |
| fruktóza | 1,00 g |
| glukóza | 0,34 g |
| jodid (jód) | 5,00 ug |
| karotenoidy celkom | 24,00 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 240,00 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 11680,00 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 1660,00 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 22,28 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 3,30 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 13,34 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 5,64 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 1,66 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 11,68 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 2,00 mg |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 5,20 g |
| proteín, celkom | 34,54 g |
| riboflavín | 0,28 mg |
| sacharóza | 9,87 g |
| selen, celkom | 9,00 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 9,00 mg |
| soľ | 22,93 mg |
| sterolov celkom | 123,80 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,75 mg |
| tryptofán | 480,00 mg |
| tuk, celkom | 23,50 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 23,51 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,50 mg |
| vitamín k, celkom | 70,00 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,57 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 6,40 g |
| vlákno, celkom | 11,90 g |
| vápnik | 213,00 mg |
| zinok | 3,90 mg |
| škrob, celkom | 12,30 g |
| železo, celkom | 6,90 mg |