Nižšie je zloženie potravín (Multigrainový chlieb, zemiakový ražný chlieb, olivovo perunalimppu, linkosuo - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 1055,61 kJ 252,15 kcal |
| Tuk | 1,15 g |
| Uhľohydrát | 49,30 g |
| Proteín | 7,17 g |
| Cukor | 5,22 g |
| Nasýtený tuk | 0,16 g |
| Soľ | 1268,66 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 5,22 g |
| draslík | 294,19 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,82 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 0,39 ug |
| energie, počítané | 1055,61 kJ |
| folát, celkom | 38,00 ug |
| fosfor | 153,80 mg |
| fruktóza | 1,35 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 1,51 g |
| jodid (jód) | 4,96 ug |
| karotenoidy celkom | 89,70 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 48,88 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 441,58 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 51,70 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 0,81 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,16 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,50 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,14 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,44 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,79 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,13 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 1,15 g |
| proteín, celkom | 7,17 g |
| riboflavín | 0,11 mg |
| sacharóza | 1,93 g |
| selen, celkom | 4,56 ug |
| sladový cukor | 0,43 g |
| sodík | 497,91 mg |
| soľ | 1268,66 mg |
| sterolov celkom | 48,32 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,12 mg |
| tryptofán | 77,90 mg |
| tuk, celkom | 1,15 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 49,30 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 1,15 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,46 mg |
| vitamín k, celkom | 2,48 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,12 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 5,11 g |
| vlákno, celkom | 6,41 g |
| vápnik | 25,41 mg |
| zinok | 1,36 mg |
| škrob, celkom | 43,92 g |
| železo, celkom | 1,63 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024