Nižšie je zloženie potravín (Müsli, chrumkavé - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 458,65 kcal 1919,28 kJ | % energie |
| Tuk | 15,58 g | 31 % |
| Uhľohydrát | 68,78 g | 63 % |
| Proteín | 6,88 g | 6 % |
| Cukor | 27,52 g | |
| Nasýtený tuk | 7,56 g | |
| Soľ | 324,08 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,21 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 27,52 g |
| draslík | 264,93 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 5,47 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 2,49 ug |
| energie, počítané | 1919,28 kJ |
| folát, celkom | 45,24 ug |
| fosfor | 186,40 mg |
| fruktóza | 2,90 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 3,10 g |
| jodid (jód) | 13,41 ug |
| karotenoidy celkom | 523,20 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 60,18 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2218,00 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 63,00 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 15,73 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 7,56 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 4,50 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 3,62 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,06 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 2,22 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 3,78 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,41 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,87 g |
| proteín, celkom | 6,88 g |
| riboflavín | 0,24 mg |
| sacharóza | 21,48 g |
| selen, celkom | 5,96 ug |
| sladový cukor | 0,02 g |
| sodík | 127,19 mg |
| soľ | 324,08 mg |
| sterolov celkom | 68,80 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,30 mg |
| tryptofán | 100,90 mg |
| tuk, celkom | 15,58 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 68,78 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,12 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,05 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,31 mg |
| vitamín k, celkom | 7,87 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,35 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 4,00 g |
| vlákno, celkom | 6,41 g |
| vápnik | 21,57 mg |
| zinok | 1,58 mg |
| škrob, celkom | 41,26 g |
| železo, celkom | 3,55 mg |