Nižšie je zloženie potravín (Müsli, nestle fitness, ovos, celá pšenica, ryžová múka, orechy, vitamíny - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 385,99 kcal 1615,10 kJ | % energie |
| Tuk | 8,63 g | 20 % |
| Uhľohydrát | 60,77 g | 67 % |
| Proteín | 11,58 g | 12 % |
| Cukor | 7,72 g | |
| Nasýtený tuk | 1,50 g | |
| Soľ | 496,96 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,03 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 7,72 g |
| draslík | 354,66 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 4,70 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 0,17 ug |
| energie, počítané | 1615,10 kJ |
| folát, celkom | 58,00 ug |
| fosfor | 331,30 mg |
| fruktóza | 0,07 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,35 g |
| jodid (jód) | 10,43 ug |
| karotenoidy celkom | 146,90 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 111,33 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2023,04 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 78,85 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 7,93 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,50 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 2,10 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 4,33 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,08 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 2,02 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 2,33 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,80 g |
| proteín, celkom | 11,58 g |
| riboflavín | 0,41 mg |
| sacharóza | 5,68 g |
| selen, celkom | 9,06 ug |
| sladový cukor | 0,37 g |
| sodík | 195,04 mg |
| soľ | 496,96 mg |
| sterolov celkom | 56,33 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,27 mg |
| tryptofán | 156,50 mg |
| tuk, celkom | 8,63 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 60,77 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,01 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,91 mg |
| vitamín k, celkom | 2,48 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,11 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 5,35 g |
| vlákno, celkom | 8,25 g |
| vápnik | 156,00 mg |
| zinok | 2,68 mg |
| škrob, celkom | 52,26 g |
| železo, celkom | 4,10 mg |