Nižšie je zloženie potravín (Müsli s orechmi - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 514,82 kcal 2154,05 kJ | % energie |
| Tuk | 34,54 g | 64 % |
| Uhľohydrát | 29,08 g | 24 % |
| Proteín | 14,94 g | 12 % |
| Cukor | 2,38 g | |
| Nasýtený tuk | 3,16 g | |
| Soľ | 16,30 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 2,38 g |
| draslík | 719,78 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 5,42 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 0,53 ug |
| energie, počítané | 2154,05 kJ |
| folát, celkom | 52,40 ug |
| fosfor | 505,40 mg |
| fruktóza | 0,26 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,25 g |
| jodid (jód) | 11,78 ug |
| karotenoidy celkom | 204,80 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 224,46 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 11183,06 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 4481,38 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 32,72 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 3,16 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 15,67 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 13,90 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 4,48 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 11,18 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 2,71 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,92 g |
| proteín, celkom | 14,94 g |
| riboflavín | 0,13 mg |
| sacharóza | 1,67 g |
| selen, celkom | 10,14 ug |
| sladový cukor | 0,20 g |
| sodík | 6,40 mg |
| soľ | 16,30 mg |
| sterolov celkom | 117,58 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,46 mg |
| tryptofán | 198,80 mg |
| tuk, celkom | 34,54 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 29,08 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,50 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 3,84 mg |
| vitamín k, celkom | 8,20 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,48 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 8,21 g |
| vlákno, celkom | 15,98 g |
| vápnik | 113,82 mg |
| zinok | 3,78 mg |
| škrob, celkom | 26,70 g |
| železo, celkom | 5,61 mg |