Nižšie je zloženie potravín (Müsli so sušeným ovocím, elovena plus - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 385,28 kcal 1612,88 kJ | % energie |
Tuk | 8,61 g | 20 % |
Uhľohydrát | 64,00 g | 72 % |
Proteín | 7,63 g | 8 % |
Cukor | 25,44 g | |
Nasýtený tuk | 2,79 g | |
Soľ | 507,40 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 0,08 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 25,44 g |
draslík | 516,12 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 3,40 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 8,93 ug |
energie, počítané | 1612,88 kJ |
folát, celkom | 33,74 ug |
fosfor | 239,50 mg |
fruktóza | 6,90 g |
galaktózy | 0,00 g |
glukóza | 4,84 g |
jodid (jód) | 22,87 ug |
karotenoidy celkom | 370,90 ug |
laktóza | 0,00 g |
magnézium | 88,60 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1784,69 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 233,27 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny, celkom | 7,86 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 2,79 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 2,02 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 3,05 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,23 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,79 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,64 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,64 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 1,39 g |
proteín, celkom | 7,63 g |
riboflavín | 0,09 mg |
sacharóza | 13,67 g |
selen, celkom | 5,89 ug |
sladový cukor | 0,02 g |
sodík | 199,14 mg |
soľ | 507,40 mg |
sterolov celkom | 55,48 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,18 mg |
tryptofán | 106,80 mg |
tuk, celkom | 8,61 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 64,00 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 8,35 mg |
vitamín d | 0,00 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 1,48 mg |
vitamín k, celkom | 9,68 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,19 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 4,49 g |
vlákno, celkom | 8,54 g |
vápnik | 44,12 mg |
zinok | 1,97 mg |
škrob, celkom | 32,53 g |
železo, celkom | 3,07 mg |