Nižšie je zloženie potravín (Nakladaná cibuľa - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 48,52 kcal 203,43 kJ | % energie |
Tuk | 0,19 g | 0 % |
Uhľohydrát | 9,48 g | 90 % |
Proteín | 1,18 g | 10 % |
Cukor | 9,48 g | |
Nasýtený tuk | 0,01 g | |
Soľ | 1487,94 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 1,96 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 9,48 g |
draslík | 206,36 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 0,37 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 0,53 ug |
energie, počítané | 203,43 kJ |
folát, celkom | 12,62 ug |
fosfor | 38,50 mg |
fruktóza | 1,40 g |
galaktózy | 0,00 g |
glukóza | 1,50 g |
jodid (jód) | 38,68 ug |
karotenoidy celkom | 21,60 ug |
laktóza | 0,00 g |
magnézium | 10,79 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 15,05 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 1,20 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny, celkom | 0,03 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,01 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,02 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,01 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,02 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,11 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,20 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,47 g |
proteín, celkom | 1,18 g |
riboflavín | 0,02 mg |
sacharóza | 6,59 g |
selen, celkom | 0,50 ug |
sladový cukor | 0,00 g |
sodík | 583,96 mg |
soľ | 1487,94 mg |
sterolov celkom | 8,70 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,03 mg |
tryptofán | 15,90 mg |
tuk, celkom | 0,19 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 9,48 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 9,54 mg |
vitamín d | 0,00 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 0,04 mg |
vitamín k, celkom | 0,65 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,12 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 0,65 g |
vlákno, celkom | 1,59 g |
vápnik | 33,13 mg |
zinok | 0,38 mg |
škrob, celkom | 0,00 g |
železo, celkom | 0,48 mg |