Vyhľadajte názov potraviny:

Omeleta, plnené lososom - kalórií

g

100 g obsahuje 235,18 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Omeleta, plnené lososom - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie984,71 kJ
235,18 kcal
Tuk18,56 g
Uhľohydrát8,81 g
Proteín8,22 g
Cukor2,99 g
Nasýtený tuk8,01 g
Soľ742,14 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)77,11 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom2,99 g
draslík195,98 mg
ekvivalentov niacínu celkom2,64 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a138,42 ug
energie, počítané984,71 kJ
folát, celkom13,63 ug
fosfor144,40 mg
fruktóza0,02 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,06 g
jodid (jód)19,35 ug
karotenoidy celkom382,20 ug
laktóza2,82 g
magnézium16,74 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1656,22 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)572,39 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)72,62 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)230,66 mg
mastné kyseliny, celkom17,52 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené8,01 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené2,91 g
mastné kyseliny, celkové trans0,20 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis6,33 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,92 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený1,71 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)1,08 mg
organické kyseliny, celkom0,43 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,09 g
proteín, celkom8,22 g
riboflavín0,19 mg
sacharóza0,02 g
selen, celkom11,11 ug
sladový cukor0,07 g
sodík291,26 mg
soľ742,14 mg
sterolov celkom35,87 mg
tiamín (vitamín b1)0,06 mg
tryptofán109,80 mg
tuk, celkom18,56 g
uhľohydrát, k dispozícii8,81 g
vitamín b-12 (kobalamín)1,04 ug
vitamín c (kyselina askorbová)1,20 mg
vitamín d1,61 ug
vitamín e alfa-taxoferol1,76 mg
vitamín k, celkom10,85 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,12 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,24 g
vlákno, celkom0,37 g
vápnik112,88 mg
zinok0,69 mg
škrob, celkom5,82 g
železo, celkom0,38 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň