Nižšie je zloženie potravín (Orech, pistáciové orechy - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 2430,14 kJ 580,78 kcal |
| Tuk | 45,97 g |
| Uhľohydrát | 16,70 g |
| Proteín | 21,35 g |
| Cukor | 7,81 g |
| Nasýtený tuk | 5,55 g |
| Soľ | 2,55 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukry celkom | 7,81 g |
| draslík | 1042,00 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,43 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 13,03 ug |
| energie, počítané | 2430,14 kJ |
| folát, celkom | 50,00 ug |
| fosfor | 485,00 mg |
| karotenoidy celkom | 1362,00 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 120,00 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 13636,00 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 262,00 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 43,66 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 5,55 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 13,90 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 24,22 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,26 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 13,64 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,43 mg |
| proteín, celkom | 21,35 g |
| riboflavín | 0,16 mg |
| selen, celkom | 9,30 ug |
| sodík | 1,00 mg |
| soľ | 2,55 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,84 mg |
| tuk, celkom | 45,97 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 16,70 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 2,30 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 2,30 mg |
| vitamín k, celkom | 13,20 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 1,27 mg |
| vlákno, celkom | 10,30 g |
| vápnik | 110,00 mg |
| zinok | 2,30 mg |
| škrob, celkom | 8,89 g |
| železo, celkom | 4,20 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024