Nižšie je zloženie potravín (Ovocie, smažené - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 180,45 kcal 755,62 kJ | % energie |
| Tuk | 10,78 g | 54 % |
| Uhľohydrát | 16,82 g | 39 % |
| Proteín | 3,25 g | 7 % |
| Cukor | 7,70 g | |
| Nasýtený tuk | 0,98 g | |
| Soľ | 469,43 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 34,94 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 7,70 g |
| draslík | 174,83 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 0,96 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 25,92 ug |
| energie, počítané | 755,62 kJ |
| folát, celkom | 9,93 ug |
| fosfor | 69,00 mg |
| fruktóza | 1,47 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 1,48 g |
| jodid (jód) | 16,55 ug |
| karotenoidy celkom | 114,80 ug |
| laktóza | 0,45 g |
| magnézium | 15,38 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2516,58 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 916,10 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 10,06 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 10,13 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,98 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 3,46 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 5,68 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,93 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 2,53 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,40 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,33 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,45 g |
| proteín, celkom | 3,25 g |
| riboflavín | 0,08 mg |
| sacharóza | 4,19 g |
| selen, celkom | 4,71 ug |
| sladový cukor | 0,10 g |
| sodík | 184,24 mg |
| soľ | 469,43 mg |
| sterolov celkom | 72,70 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,04 mg |
| tryptofán | 43,10 mg |
| tuk, celkom | 10,78 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 16,82 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,23 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 5,69 mg |
| vitamín d | 0,30 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 2,49 mg |
| vitamín k, celkom | 13,83 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,14 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,99 g |
| vlákno, celkom | 1,46 g |
| vápnik | 46,74 mg |
| zinok | 0,33 mg |
| škrob, celkom | 9,13 g |
| železo, celkom | 0,56 mg |