Nižšie je zloženie potravín (Ovocný koláč - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 1683,00 kJ 402,25 kcal |
| Tuk | 21,12 g |
| Uhľohydrát | 45,59 g |
| Proteín | 5,92 g |
| Cukor | 28,99 g |
| Nasýtený tuk | 8,19 g |
| Soľ | 276,75 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 84,81 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 28,99 g |
| draslík | 221,76 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,58 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 123,52 ug |
| energie, počítané | 1683,00 kJ |
| folát, celkom | 16,99 ug |
| fosfor | 85,80 mg |
| fruktóza | 3,32 g |
| galaktózy | 0,01 g |
| glukóza | 3,09 g |
| jodid (jód) | 11,74 ug |
| karotenoidy celkom | 438,00 ug |
| laktóza | 0,07 g |
| magnézium | 19,19 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2337,29 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 829,14 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 20,60 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 19,79 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 8,19 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 3,33 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,33 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 7,93 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,85 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 2,39 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,60 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,49 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,91 g |
| proteín, celkom | 5,92 g |
| riboflavín | 0,10 mg |
| sacharóza | 22,30 g |
| selen, celkom | 8,89 ug |
| sladový cukor | 0,20 g |
| sodík | 108,61 mg |
| soľ | 276,75 mg |
| sterolov celkom | 84,79 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,04 mg |
| tryptofán | 74,70 mg |
| tuk, celkom | 21,12 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 45,59 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,41 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,70 mg |
| vitamín d | 1,99 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 2,86 mg |
| vitamín k, celkom | 21,70 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,10 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,66 g |
| vlákno, celkom | 2,43 g |
| vápnik | 30,71 mg |
| zinok | 0,92 mg |
| škrob, celkom | 16,60 g |
| železo, celkom | 0,91 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024