Nižšie je zloženie potravín (Ovsené sušienky, ovocné sušienky, obsahujú pšenicu - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 1968,69 kJ 470,36 kcal |
| Tuk | 21,35 g |
| Uhľohydrát | 62,56 g |
| Proteín | 5,17 g |
| Cukor | 40,26 g |
| Nasýtený tuk | 11,72 g |
| Soľ | 295,13 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 31,35 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 40,26 g |
| draslík | 147,11 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,40 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 123,78 ug |
| energie, počítané | 1968,69 kJ |
| folát, celkom | 12,50 ug |
| fosfor | 165,50 mg |
| fruktóza | 0,02 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,02 g |
| jodid (jód) | 9,47 ug |
| karotenoidy celkom | 138,10 ug |
| laktóza | 0,14 g |
| magnézium | 48,29 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1589,99 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 231,94 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 20,23 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 11,72 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 2,03 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,44 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 6,04 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,23 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,63 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,30 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,40 g |
| proteín, celkom | 5,17 g |
| riboflavín | 0,03 mg |
| sacharóza | 40,03 g |
| selen, celkom | 4,63 ug |
| sladový cukor | 0,05 g |
| sodík | 115,83 mg |
| soľ | 295,13 mg |
| sterolov celkom | 33,96 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,09 mg |
| tryptofán | 75,20 mg |
| tuk, celkom | 21,35 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 62,56 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,06 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,98 mg |
| vitamín k, celkom | 6,87 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,61 g |
| vlákno, celkom | 3,42 g |
| vápnik | 21,18 mg |
| zinok | 1,23 mg |
| škrob, celkom | 22,30 g |
| železo, celkom | 1,64 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024