Nižšie je zloženie potravín (Pečená pekáč, nízkotučné mlieko - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 152,49 kcal 638,94 kJ | % energie |
| Tuk | 4,09 g | 25 % |
| Uhľohydrát | 21,54 g | 58 % |
| Proteín | 6,68 g | 17 % |
| Cukor | 5,89 g | |
| Nasýtený tuk | 1,41 g | |
| Soľ | 569,91 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 63,14 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 5,89 g |
| draslík | 162,09 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,66 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 51,20 ug |
| energie, počítané | 638,94 kJ |
| folát, celkom | 14,58 ug |
| fosfor | 123,80 mg |
| fruktóza | 0,01 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,06 g |
| jodid (jód) | 30,19 ug |
| karotenoidy celkom | 121,70 ug |
| laktóza | 3,44 g |
| magnézium | 16,38 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 543,55 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 112,53 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 17,20 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 3,61 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,41 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,71 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,02 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,44 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,13 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,57 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,28 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,14 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,19 g |
| proteín, celkom | 6,68 g |
| riboflavín | 0,19 mg |
| sacharóza | 2,19 g |
| selen, celkom | 9,45 ug |
| sladový cukor | 0,19 g |
| sodík | 223,67 mg |
| soľ | 569,91 mg |
| sterolov celkom | 16,24 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,05 mg |
| tryptofán | 93,60 mg |
| tuk, celkom | 4,09 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 21,54 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,59 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,55 mg |
| vitamín d | 1,13 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,62 mg |
| vitamín k, celkom | 1,83 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,56 g |
| vlákno, celkom | 0,75 g |
| vápnik | 100,09 mg |
| zinok | 0,69 mg |
| škrob, celkom | 15,64 g |
| železo, celkom | 0,51 mg |