Nižšie je zloženie potravín (Pečený los - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 130,98 kcal 548,76 kJ | % energie |
Tuk | 3,50 g | 22 % |
Uhľohydrát | 0,00 g | 0 % |
Proteín | 24,66 g | 78 % |
Cukor | 0,00 g | |
Nasýtený tuk | 0,81 g | |
Soľ | 971,69 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 60,33 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 0,00 g |
draslík | 455,38 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 9,89 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 7,44 ug |
energie, počítané | 548,76 kJ |
folát, celkom | 5,95 ug |
fosfor | 257,30 mg |
fruktóza | 0,00 g |
galaktózy | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
jodid (jód) | 23,91 ug |
karotenoidy celkom | 0,00 ug |
laktóza | 0,00 g |
magnézium | 31,78 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 166,34 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 69,91 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 15,54 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny, celkom | 1,78 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,81 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,32 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,65 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,11 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,21 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 5,72 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,00 g |
proteín, celkom | 24,66 g |
riboflavín | 0,32 mg |
sacharóza | 0,00 g |
selen, celkom | 4,67 ug |
sladový cukor | 0,00 g |
sodík | 381,35 mg |
soľ | 971,69 mg |
sterolov celkom | 2,33 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,19 mg |
tryptofán | 350,10 mg |
tuk, celkom | 3,50 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 0,00 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 5,88 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,23 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 0,89 mg |
vitamín k, celkom | 3,50 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,74 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 0,00 g |
vlákno, celkom | 0,00 g |
vápnik | 8,23 mg |
zinok | 5,37 mg |
škrob, celkom | 0,00 g |
železo, celkom | 4,09 mg |