Nižšie je zloženie potravín (Praclík, tvrdý - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 1596,00 kJ 381,45 kcal |
| Tuk | 2,63 g |
| Uhľohydrát | 76,76 g |
| Proteín | 10,34 g |
| Cukor | 2,76 g |
| Nasýtený tuk | 0,49 g |
| Soľ | 3457,64 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukry celkom | 2,76 g |
| draslík | 136,00 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 5,13 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 0,00 ug |
| energie, počítané | 1596,00 kJ |
| folát, celkom | 186,00 ug |
| fosfor | 113,00 mg |
| karotenoidy celkom | 9,00 ug |
| magnézium | 29,00 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 998,00 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 74,00 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 2,51 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,49 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,07 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,95 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,07 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,00 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 5,13 mg |
| proteín, celkom | 10,34 g |
| riboflavín | 0,32 mg |
| selen, celkom | 6,00 ug |
| sodík | 1357,00 mg |
| soľ | 3457,64 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,51 mg |
| tuk, celkom | 2,63 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 76,76 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,35 mg |
| vitamín k, celkom | 2,10 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| vlákno, celkom | 3,00 g |
| vápnik | 18,00 mg |
| zinok | 1,43 mg |
| škrob, celkom | 74,00 g |
| železo, celkom | 5,20 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024