Nižšie je zloženie potravín (Puding, čokoládová pena - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 287,52 kcal 1203,19 kJ | % energie |
| Tuk | 24,58 g | 77 % |
| Uhľohydrát | 11,22 g | 16 % |
| Proteín | 5,44 g | 7 % |
| Cukor | 10,44 g | |
| Nasýtený tuk | 15,53 g | |
| Soľ | 122,39 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 74,76 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 10,44 g |
| draslík | 241,42 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,30 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 202,31 ug |
| energie, počítané | 1203,19 kJ |
| folát, celkom | 11,46 ug |
| fosfor | 116,90 mg |
| fruktóza | 0,28 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,33 g |
| jodid (jód) | 15,82 ug |
| karotenoidy celkom | 149,70 ug |
| laktóza | 2,47 g |
| magnézium | 30,64 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 488,48 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 88,29 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 11,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 23,00 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 15,53 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,73 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,54 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 6,19 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,10 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,54 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,29 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,12 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,22 g |
| proteín, celkom | 5,44 g |
| riboflavín | 0,14 mg |
| sacharóza | 7,32 g |
| selen, celkom | 4,67 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 48,04 mg |
| soľ | 122,39 mg |
| sterolov celkom | 16,99 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,04 mg |
| tryptofán | 60,30 mg |
| tuk, celkom | 24,58 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 11,22 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,35 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,33 mg |
| vitamín d | 0,34 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,62 mg |
| vitamín k, celkom | 5,83 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,89 g |
| vlákno, celkom | 1,11 g |
| vápnik | 93,12 mg |
| zinok | 0,77 mg |
| škrob, celkom | 0,78 g |
| železo, celkom | 0,74 mg |