Nižšie je zloženie potravín (Puding, čokoládový puding, mlieko, želatína, domáce - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 95,12 kcal 398,51 kJ | % energie |
| Tuk | 3,07 g | 31 % |
| Uhľohydrát | 10,96 g | 46 % |
| Proteín | 5,45 g | 23 % |
| Cukor | 10,78 g | |
| Nasýtený tuk | 1,48 g | |
| Soľ | 139,40 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 58,05 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 10,78 g |
| draslík | 212,37 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,11 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 45,00 ug |
| energie, počítané | 398,51 kJ |
| folát, celkom | 11,60 ug |
| fosfor | 123,80 mg |
| fruktóza | 0,00 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,04 g |
| jodid (jód) | 19,21 ug |
| karotenoidy celkom | 110,40 ug |
| laktóza | 4,43 g |
| magnézium | 20,25 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 166,61 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 14,93 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 15,47 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 2,67 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,48 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,23 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,02 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,94 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,03 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,19 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,14 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,18 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,12 g |
| proteín, celkom | 5,45 g |
| riboflavín | 0,19 mg |
| sacharóza | 6,31 g |
| selen, celkom | 7,37 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 54,71 mg |
| soľ | 139,40 mg |
| sterolov celkom | 1,63 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,04 mg |
| tryptofán | 74,80 mg |
| tuk, celkom | 3,07 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 10,96 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,66 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,66 mg |
| vitamín d | 1,24 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,30 mg |
| vitamín k, celkom | 0,49 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,36 g |
| vlákno, celkom | 0,48 g |
| vápnik | 120,55 mg |
| zinok | 0,69 mg |
| škrob, celkom | 0,17 g |
| železo, celkom | 0,47 mg |