Nižšie je zloženie potravín (Puding, čokoládový puding, priemyselný - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 116,16 kcal 486,10 kJ | % energie |
| Tuk | 2,57 g | 17 % |
| Uhľohydrát | 19,01 g | 72 % |
| Proteín | 3,74 g | 11 % |
| Cukor | 17,25 g | |
| Nasýtený tuk | 1,61 g | |
| Soľ | 141,27 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 8,21 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 17,25 g |
| draslík | 220,85 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,08 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 19,97 ug |
| energie, počítané | 486,10 kJ |
| folát, celkom | 6,60 ug |
| fosfor | 113,60 mg |
| fruktóza | 0,00 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,00 g |
| jodid (jód) | 17,78 ug |
| karotenoidy celkom | 11,70 ug |
| laktóza | 5,73 g |
| magnézium | 18,40 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 36,23 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 8,32 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 2,27 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,61 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,06 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,06 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,55 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,04 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,13 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,15 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,07 g |
| proteín, celkom | 3,74 g |
| riboflavín | 0,23 mg |
| sacharóza | 11,53 g |
| selen, celkom | 3,04 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 55,44 mg |
| soľ | 141,27 mg |
| sterolov celkom | 1,13 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,04 mg |
| tryptofán | 56,60 mg |
| tuk, celkom | 2,57 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 19,01 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,41 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 1,00 mg |
| vitamín d | 0,03 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,05 mg |
| vitamín k, celkom | 0,58 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,22 g |
| vlákno, celkom | 0,29 g |
| vápnik | 148,32 mg |
| zinok | 0,58 mg |
| škrob, celkom | 1,76 g |
| železo, celkom | 0,18 mg |