Nižšie je zloženie potravín (Puding, krupicový čokoládový puding, risifrutti suklaamanna - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 152,96 kcal 640,93 kJ | % energie |
| Tuk | 8,14 g | 50 % |
| Uhľohydrát | 16,70 g | 44 % |
| Proteín | 2,97 g | 6 % |
| Cukor | 13,61 g | |
| Nasýtený tuk | 5,19 g | |
| Soľ | 582,22 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 16,31 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 13,61 g |
| draslík | 157,92 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 0,84 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 63,33 ug |
| energie, počítané | 640,93 kJ |
| folát, celkom | 6,03 ug |
| fosfor | 81,60 mg |
| fruktóza | 0,01 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,00 g |
| jodid (jód) | 14,69 ug |
| karotenoidy celkom | 37,90 ug |
| laktóza | 3,73 g |
| magnézium | 15,42 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 208,31 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 51,36 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 7,69 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 5,19 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,31 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,20 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,99 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,22 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,16 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,15 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,11 g |
| proteín, celkom | 2,97 g |
| riboflavín | 0,16 mg |
| sacharóza | 9,87 g |
| selen, celkom | 2,51 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 228,50 mg |
| soľ | 582,22 mg |
| sterolov celkom | 6,59 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,03 mg |
| tryptofán | 40,80 mg |
| tuk, celkom | 8,14 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 16,70 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,29 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,83 mg |
| vitamín d | 0,06 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,21 mg |
| vitamín k, celkom | 2,60 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,34 g |
| vlákno, celkom | 0,45 g |
| vápnik | 96,02 mg |
| zinok | 0,43 mg |
| škrob, celkom | 3,09 g |
| železo, celkom | 0,24 mg |