Nižšie je zloženie potravín (Puding, smotanový puding, priemyselný - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 160,13 kcal 670,20 kJ | % energie |
| Tuk | 7,86 g | 43 % |
| Uhľohydrát | 19,36 g | 52 % |
| Proteín | 2,73 g | 5 % |
| Cukor | 17,69 g | |
| Nasýtený tuk | 5,14 g | |
| Soľ | 100,47 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 17,89 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 17,69 g |
| draslík | 165,55 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 0,76 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 65,44 ug |
| energie, počítané | 670,20 kJ |
| folát, celkom | 5,60 ug |
| fosfor | 82,50 mg |
| fruktóza | 0,00 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,00 g |
| jodid (jód) | 12,52 ug |
| karotenoidy celkom | 30,50 ug |
| laktóza | 4,07 g |
| magnézium | 14,16 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 103,29 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 28,60 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 7,30 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 5,14 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,18 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,22 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,76 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,03 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,11 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,10 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,12 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,07 g |
| proteín, celkom | 2,73 g |
| riboflavín | 0,17 mg |
| sacharóza | 13,62 g |
| selen, celkom | 2,30 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 39,43 mg |
| soľ | 100,47 mg |
| sterolov celkom | 1,07 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,03 mg |
| tryptofán | 39,30 mg |
| tuk, celkom | 7,86 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 19,36 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,30 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,74 mg |
| vitamín d | 0,05 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,14 mg |
| vitamín k, celkom | 2,21 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,21 g |
| vlákno, celkom | 0,28 g |
| vápnik | 105,34 mg |
| zinok | 0,44 mg |
| škrob, celkom | 1,66 g |
| železo, celkom | 0,17 mg |