Nižšie je zloženie potravín (Rajčiaky, sušené na slnku, v oleji - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 227,29 kcal 951,39 kJ | % energie |
Tuk | 14,08 g | 59 % |
Uhľohydrát | 17,53 g | 32 % |
Proteín | 5,06 g | 9 % |
Cukor | 17,53 g | |
Nasýtený tuk | 1,90 g | |
Soľ | 677,77 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
cukry celkom | 17,53 g |
draslík | 1565,00 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 4,25 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 63,99 ug |
energie, počítané | 951,39 kJ |
folát, celkom | 23,00 ug |
fosfor | 139,00 mg |
fruktóza | 10,50 g |
glukóza | 6,70 g |
karotenoidy celkom | 771,00 ug |
laktóza | 0,00 g |
magnézium | 81,00 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1982,00 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 39,00 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny, celkom | 12,59 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,90 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 2,06 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 8,63 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,04 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 2,02 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 3,63 mg |
proteín, celkom | 5,06 g |
riboflavín | 0,38 mg |
sacharóza | 0,33 g |
selen, celkom | 3,00 ug |
sladový cukor | 0,00 g |
sodík | 266,00 mg |
soľ | 677,77 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,19 mg |
tryptofán | 37,00 mg |
tuk, celkom | 14,08 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 17,53 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 101,80 mg |
vitamín d | 0,00 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 0,01 mg |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,32 mg |
vlákno, celkom | 5,80 g |
vápnik | 47,00 mg |
zinok | 0,78 mg |
škrob, celkom | 0,00 g |
železo, celkom | 2,68 mg |