Vyhľadajte názov potraviny:

Ravioli so špenátovou náplňou, varené - kalórií

g

100 g obsahuje 211,28 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Ravioli so špenátovou náplňou, varené - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie884,08 kJ
211,28 kcal
Tuk6,21 g
Uhľohydrát28,81 g
Proteín8,95 g
Cukor0,79 g
Nasýtený tuk1,52 g
Soľ991,63 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)48,39 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom0,79 g
draslík148,81 mg
ekvivalentov niacínu celkom2,13 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a72,10 ug
energie, počítané884,08 kJ
folát, celkom32,07 ug
fosfor116,30 mg
fruktóza0,03 g
galaktózy0,10 g
glukóza0,17 g
jodid (jód)32,63 ug
karotenoidy celkom1103,80 ug
laktóza0,05 g
magnézium22,54 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1134,56 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)335,81 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)12,96 mg
mastné kyseliny, celkom5,61 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené1,52 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené1,52 g
mastné kyseliny, celkové trans0,03 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis2,53 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,35 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený1,16 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,53 mg
organické kyseliny, celkom0,00 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,39 g
proteín, celkom8,95 g
riboflavín0,12 mg
sacharóza0,09 g
selen, celkom9,92 ug
sladový cukor0,34 g
sodík389,18 mg
soľ991,63 mg
sterolov celkom38,97 mg
tiamín (vitamín b1)0,05 mg
tryptofán118,10 mg
tuk, celkom6,21 g
uhľohydrát, k dispozícii28,81 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,42 ug
vitamín c (kyselina askorbová)4,87 mg
vitamín d0,28 ug
vitamín e alfa-taxoferol1,23 mg
vitamín k, celkom40,98 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,09 mg
vláknina, nerozpustná vo vode1,11 g
vlákno, celkom1,53 g
vápnik71,23 mg
zinok0,87 mg
škrob, celkom28,00 g
železo, celkom0,79 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň