Nižšie je zloženie potravín (Rybacie prsty, pečené v rúre, priemyselné - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 831,68 kJ 198,61 kcal |
| Tuk | 8,18 g |
| Uhľohydrát | 17,25 g |
| Proteín | 13,48 g |
| Cukor | 0,28 g |
| Nasýtený tuk | 0,55 g |
| Soľ | 1049,08 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 42,72 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 0,28 g |
| draslík | 308,09 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 3,69 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 2,16 ug |
| energie, počítané | 831,68 kJ |
| folát, celkom | 12,41 ug |
| fosfor | 133,10 mg |
| fruktóza | 0,01 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,01 g |
| jodid (jód) | 54,25 ug |
| karotenoidy celkom | 1,00 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 16,85 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1743,03 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 795,05 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 62,51 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 170,97 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 7,67 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,55 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 2,79 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 4,32 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 1,04 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,75 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,25 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,22 g |
| proteín, celkom | 13,48 g |
| riboflavín | 0,05 mg |
| sacharóza | 0,05 g |
| selen, celkom | 18,20 ug |
| sladový cukor | 0,21 g |
| sodík | 411,72 mg |
| soľ | 1049,08 mg |
| sterolov celkom | 61,56 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,04 mg |
| tryptofán | 171,10 mg |
| tuk, celkom | 8,18 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 17,25 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,52 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,90 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,93 mg |
| vitamín k, celkom | 11,09 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,16 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,63 g |
| vlákno, celkom | 0,85 g |
| vápnik | 11,88 mg |
| zinok | 0,42 mg |
| škrob, celkom | 16,97 g |
| železo, celkom | 0,35 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024