Nižšie je zloženie potravín (Rybia polievka s kokosovým mliekom - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 67,16 kcal 281,07 kJ | % energie |
| Tuk | 3,29 g | 46 % |
| Uhľohydrát | 2,66 g | 14 % |
| Proteín | 6,46 g | 41 % |
| Cukor | 1,00 g | |
| Nasýtený tuk | 2,59 g | |
| Soľ | 352,27 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 27,65 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 1,00 g |
| draslík | 223,33 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,83 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 3,58 ug |
| energie, počítané | 281,07 kJ |
| folát, celkom | 9,20 ug |
| fosfor | 78,60 mg |
| fruktóza | 0,11 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,12 g |
| jodid (jód) | 36,39 ug |
| karotenoidy celkom | 168,40 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 16,65 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 70,77 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 9,26 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 35,09 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 81,64 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 3,01 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 2,59 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,21 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,21 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,13 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,07 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,94 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,12 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,14 g |
| proteín, celkom | 6,46 g |
| riboflavín | 0,02 mg |
| sacharóza | 0,68 g |
| selen, celkom | 8,41 ug |
| sladový cukor | 0,02 g |
| sodík | 138,25 mg |
| soľ | 352,27 mg |
| sterolov celkom | 8,44 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,04 mg |
| tryptofán | 80,40 mg |
| tuk, celkom | 3,29 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 2,66 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,42 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 1,99 mg |
| vitamín d | 0,40 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,51 mg |
| vitamín k, celkom | 2,76 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,09 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,30 g |
| vlákno, celkom | 0,42 g |
| vápnik | 14,47 mg |
| zinok | 0,38 mg |
| škrob, celkom | 1,66 g |
| železo, celkom | 0,93 mg |