Nižšie je zloženie potravín (Rybie cestoviny, údený losos pastovitý - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 1249,85 kJ 298,52 kcal |
| Tuk | 19,98 g |
| Uhľohydrát | 22,20 g |
| Proteín | 7,36 g |
| Cukor | 0,59 g |
| Nasýtený tuk | 9,73 g |
| Soľ | 1130,10 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 62,70 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 0,59 g |
| draslík | 120,06 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 2,79 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 96,93 ug |
| energie, počítané | 1249,85 kJ |
| folát, celkom | 10,69 ug |
| fosfor | 89,20 mg |
| fruktóza | 0,07 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,10 g |
| jodid (jód) | 14,42 ug |
| karotenoidy celkom | 136,90 ug |
| laktóza | 0,09 g |
| magnézium | 14,79 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1180,50 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 259,70 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 40,78 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 67,97 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 19,36 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 9,73 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,63 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 1,06 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 6,61 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,40 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,23 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,67 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,01 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,23 g |
| proteín, celkom | 7,36 g |
| riboflavín | 0,07 mg |
| sacharóza | 0,13 g |
| selen, celkom | 10,31 ug |
| sladový cukor | 0,19 g |
| sodík | 443,53 mg |
| soľ | 1130,10 mg |
| sterolov celkom | 38,95 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,05 mg |
| tryptofán | 88,30 mg |
| tuk, celkom | 19,98 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 22,20 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 1,18 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,28 mg |
| vitamín d | 1,24 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,15 mg |
| vitamín k, celkom | 6,07 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,13 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,75 g |
| vlákno, celkom | 1,00 g |
| vápnik | 17,81 mg |
| zinok | 0,49 mg |
| škrob, celkom | 21,61 g |
| železo, celkom | 0,55 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024