Vyhľadajte názov potraviny:

Rybie guláš, mlieko bez tuku - kalórií

g

100 g obsahuje 125,96 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Rybie guláš, mlieko bez tuku - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie527,86 kJ
125,96 kcal
Tuk5,95 g
Uhľohydrát3,71 g
Proteín14,22 g
Cukor1,78 g
Nasýtený tuk1,25 g
Soľ1013,92 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)43,47 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom1,78 g
draslík309,52 mg
ekvivalentov niacínu celkom4,57 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a42,60 ug
energie, počítané527,86 kJ
folát, celkom10,97 ug
fosfor214,70 mg
fruktóza0,01 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,01 g
jodid (jód)48,41 ug
karotenoidy celkom340,70 ug
laktóza1,73 g
magnézium24,58 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)864,95 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)345,75 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)131,45 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)178,55 mg
mastné kyseliny, celkom5,45 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené1,25 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené1,73 g
mastné kyseliny, celkové trans0,03 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis2,39 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,77 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,93 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)2,66 mg
organické kyseliny, celkom0,07 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,04 g
proteín, celkom14,22 g
riboflavín0,13 mg
sacharóza0,01 g
selen, celkom18,66 ug
sladový cukor0,02 g
sodík397,93 mg
soľ1013,92 mg
sterolov celkom20,37 mg
tiamín (vitamín b1)0,05 mg
tryptofán182,50 mg
tuk, celkom5,95 g
uhľohydrát, k dispozícii3,71 g
vitamín b-12 (kobalamín)3,45 ug
vitamín c (kyselina askorbová)3,02 mg
vitamín d7,96 ug
vitamín e alfa-taxoferol1,82 mg
vitamín k, celkom8,69 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,44 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,11 g
vlákno, celkom0,26 g
vápnik115,60 mg
zinok1,44 mg
škrob, celkom1,93 g
železo, celkom0,49 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň