Nižšie je zloženie potravín (Rybie korenie z ryby, dovážané biele ryby - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 58,08 kcal 243,47 kJ | % energie |
Tuk | 0,98 g | 0 % |
Uhľohydrát | 5,93 g | 50 % |
Proteín | 5,51 g | 50 % |
Cukor | 1,37 g | |
Nasýtený tuk | 0,46 g | |
Soľ | 601,76 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 13,47 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 1,37 g |
draslík | 330,99 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 2,08 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 42,37 ug |
energie, počítané | 243,47 kJ |
folát, celkom | 17,61 ug |
fosfor | 86,10 mg |
fruktóza | 0,26 g |
galaktózy | 0,04 g |
glukóza | 0,35 g |
jodid (jód) | 15,30 ug |
karotenoidy celkom | 686,10 ug |
laktóza | 0,02 g |
magnézium | 19,44 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 51,22 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 19,12 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 3,33 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 18,67 mg |
mastné kyseliny, celkom | 0,79 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,46 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,11 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,02 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,21 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,05 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,06 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,02 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,33 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,37 g |
proteín, celkom | 5,51 g |
riboflavín | 0,04 mg |
sacharóza | 0,71 g |
selen, celkom | 9,61 ug |
sladový cukor | 0,00 g |
sodík | 236,17 mg |
soľ | 601,76 mg |
sterolov celkom | 5,98 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,07 mg |
tryptofán | 69,50 mg |
tuk, celkom | 0,98 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 5,93 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,24 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 4,94 mg |
vitamín d | 1,08 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 0,38 mg |
vitamín k, celkom | 4,19 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,11 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 0,72 g |
vlákno, celkom | 1,08 g |
vápnik | 17,00 mg |
zinok | 0,38 mg |
škrob, celkom | 4,53 g |
železo, celkom | 0,41 mg |