Vyhľadajte názov potraviny:

Rybie zeleninové kastrol, mlieko, vajce - kalórií

g

100 g obsahuje 114,24 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Rybie zeleninové kastrol, mlieko, vajce - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie478,09 kJ
114,24 kcal
Tuk5,48 g
Uhľohydrát3,47 g
Proteín12,39 g
Cukor1,71 g
Nasýtený tuk1,53 g
Soľ1181,58 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)91,83 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom1,71 g
draslík244,72 mg
ekvivalentov niacínu celkom4,37 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a133,19 ug
energie, počítané478,09 kJ
folát, celkom25,65 ug
fosfor193,20 mg
fruktóza0,04 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,07 g
jodid (jód)51,69 ug
karotenoidy celkom1357,00 ug
laktóza1,23 g
magnézium21,02 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)643,95 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)200,07 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)87,42 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)136,89 mg
mastné kyseliny, celkom4,86 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené1,53 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené1,24 g
mastné kyseliny, celkové trans0,04 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis2,02 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,50 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,71 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)2,04 mg
organické kyseliny, celkom0,11 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,10 g
proteín, celkom12,39 g
riboflavín0,18 mg
sacharóza0,34 g
selen, celkom18,40 ug
sladový cukor0,02 g
sodík463,73 mg
soľ1181,58 mg
sterolov celkom14,58 mg
tiamín (vitamín b1)0,07 mg
tryptofán166,50 mg
tuk, celkom5,48 g
uhľohydrát, k dispozícii3,47 g
vitamín b-12 (kobalamín)2,67 ug
vitamín c (kyselina askorbová)6,44 mg
vitamín d5,65 ug
vitamín e alfa-taxoferol1,43 mg
vitamín k, celkom7,84 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,34 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,44 g
vlákno, celkom0,54 g
vápnik98,38 mg
zinok1,30 mg
škrob, celkom1,76 g
železo, celkom0,74 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň