Vyhľadajte názov potraviny: 

Rybieho a ryžového koláča, krátkeho cesta - kalórií

g
porcií (120g)
ks (115g)

100 g: 289,67 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Rybieho a ryžového koláča, krátkeho cesta - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie289,67 kcal
1212,28 kJ
% energie
Tuk15,45 g48 %
Uhľohydrát25,76 g36 %
Proteín11,40 g16 %
Cukor0,41 g
Nasýtený tuk5,88 g
Soľ702,22 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)63,43 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom0,41 g
draslík190,96 mg
ekvivalentov niacínu celkom3,76 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a76,44 ug
energie, počítané1212,28 kJ
folát, celkom13,46 ug
fosfor160,30 mg
fruktóza0,02 g
galaktózy0,01 g
glukóza0,05 g
jodid (jód)29,52 ug
karotenoidy celkom149,60 ug
laktóza0,05 g
magnézium25,14 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1711,02 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)604,36 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)65,88 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)98,97 mg
mastné kyseliny, celkom14,45 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené5,88 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené2,67 g
mastné kyseliny, celkové trans0,23 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis5,66 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,83 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený1,77 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)1,90 mg
organické kyseliny, celkom0,00 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,25 g
proteín, celkom11,40 g
riboflavín0,09 mg
sacharóza0,06 g
selen, celkom14,57 ug
sladový cukor0,24 g
sodík275,59 mg
soľ702,22 mg
sterolov celkom64,14 mg
tiamín (vitamín b1)0,07 mg
tryptofán141,10 mg
tuk, celkom15,45 g
uhľohydrát, k dispozícii25,76 g
vitamín b-12 (kobalamín)1,86 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,17 mg
vitamín d5,01 ug
vitamín e alfa-taxoferol2,09 mg
vitamín k, celkom11,22 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,25 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,79 g
vlákno, celkom1,14 g
vápnik48,86 mg
zinok1,11 mg
škrob, celkom25,25 g
železo, celkom0,70 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.