Vyhľadajte názov potraviny:

Ryžová kaša, ryža, mlieko, soľ - kalórií

g

100 g obsahuje 63,58 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Ryžová kaša, ryža, mlieko, soľ - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie266,19 kJ
63,58 kcal
Tuk1,61 g
Uhľohydrát8,49 g
Proteín3,44 g
Cukor5,08 g
Nasýtený tuk1,11 g
Soľ630,98 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)6,75 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom5,08 g
draslík164,32 mg
ekvivalentov niacínu celkom0,81 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a12,23 ug
energie, počítané266,19 kJ
folát, celkom3,77 ug
fosfor100,30 mg
fruktóza0,00 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,00 g
jodid (jód)27,97 ug
karotenoidy celkom9,20 ug
laktóza5,06 g
magnézium13,32 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)27,49 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)5,63 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom1,56 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené1,11 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,04 g
mastné kyseliny, celkové trans0,02 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,39 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,01 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,03 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,17 mg
organické kyseliny, celkom0,21 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,01 g
proteín, celkom3,44 g
riboflavín0,16 mg
sacharóza0,01 g
selen, celkom3,58 ug
sladový cukor0,00 g
sodík247,64 mg
soľ630,98 mg
sterolov celkom1,78 mg
tiamín (vitamín b1)0,03 mg
tryptofán50,70 mg
tuk, celkom1,61 g
uhľohydrát, k dispozícii8,49 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,38 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,75 mg
vitamín d1,06 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,03 mg
vitamín k, celkom0,36 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,06 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,10 g
vlákno, celkom0,10 g
vápnik127,65 mg
zinok0,49 mg
škrob, celkom3,41 g
železo, celkom0,11 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň