Nižšie je zloženie potravín (Salám, ľahké, 9% tuku - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 202,20 kcal 846,73 kJ | % energie |
Tuk | 8,55 g | 38 % |
Uhľohydrát | 0,06 g | 0 % |
Proteín | 30,00 g | 63 % |
Cukor | 0,00 g | |
Nasýtený tuk | 3,70 g | |
Soľ | 4691,48 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 57,31 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 0,00 g |
draslík | 450,72 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 9,74 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 9,11 ug |
energie, počítané | 846,73 kJ |
folát, celkom | 10,15 ug |
fosfor | 216,30 mg |
fruktóza | 0,00 g |
galaktózy | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
jodid (jód) | 3,60 ug |
karotenoidy celkom | 11,50 ug |
laktóza | 0,00 g |
magnézium | 45,92 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 429,64 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 62,66 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 1,97 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 3,55 mg |
mastné kyseliny, celkom | 7,92 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 3,70 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,77 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,14 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 2,90 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,10 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,49 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 4,85 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,09 g |
proteín, celkom | 30,00 g |
riboflavín | 0,20 mg |
sacharóza | 0,00 g |
selen, celkom | 19,50 ug |
sladový cukor | 0,00 g |
sodík | 1841,24 mg |
soľ | 4691,48 mg |
sterolov celkom | 5,51 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,60 mg |
tryptofán | 292,80 mg |
tuk, celkom | 8,55 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 0,06 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 1,08 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,30 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 0,42 mg |
vitamín k, celkom | 2,12 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,46 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 0,11 g |
vlákno, celkom | 0,20 g |
vápnik | 26,15 mg |
zinok | 2,75 mg |
škrob, celkom | 0,06 g |
železo, celkom | 2,06 mg |