Vyhľadajte názov potraviny: 

Saláma - kalórií

g
porcií (12g)
ks (6g)

100 g: 371,65 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Saláma - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie371,65 kcal
1555,66 kJ
% energie
Tuk31,57 g76 %
Uhľohydrát0,50 g0 %
Proteín22,29 g24 %
Cukor0,50 g
Nasýtený tuk12,24 g
Soľ3655,62 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)69,51 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom0,50 g
draslík393,25 mg
ekvivalentov niacínu celkom10,01 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a13,37 ug
energie, počítané1555,66 kJ
folát, celkom6,54 ug
fosfor213,60 mg
fruktóza0,00 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,50 g
jodid (jód)4,21 ug
karotenoidy celkom17,10 ug
laktóza0,00 g
magnézium34,33 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)3119,58 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)486,63 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom30,71 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené12,24 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené3,95 g
mastné kyseliny, celkové trans0,08 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis14,41 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,56 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený3,21 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)5,64 mg
organické kyseliny, celkom0,00 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,00 g
proteín, celkom22,29 g
riboflavín0,19 mg
sacharóza0,00 g
selen, celkom17,00 ug
sladový cukor0,00 g
sodík1434,70 mg
soľ3655,62 mg
sterolov celkom2,40 mg
tiamín (vitamín b1)0,40 mg
tryptofán261,70 mg
tuk, celkom31,57 g
uhľohydrát, k dispozícii0,50 g
vitamín b-12 (kobalamín)1,43 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,30 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,65 mg
vitamín k, celkom2,52 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,51 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,00 g
vlákno, celkom0,00 g
vápnik21,08 mg
zinok2,90 mg
škrob, celkom0,00 g
železo, celkom2,17 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.