Vyhľadajte názov potraviny:

Šalát z kala a feta - kalórií

g

100 g obsahuje 120,94 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Šalát z kala a feta - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie506,68 kJ
120,94 kcal
Tuk9,62 g
Uhľohydrát3,14 g
Proteín4,47 g
Cukor2,81 g
Nasýtený tuk3,03 g
Soľ983,46 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)12,13 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom2,81 g
draslík189,85 mg
ekvivalentov niacínu celkom1,96 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a230,85 ug
energie, počítané506,68 kJ
folát, celkom49,16 ug
fosfor88,70 mg
fruktóza1,04 g
galaktózy0,02 g
glukóza1,04 g
jodid (jód)3,54 ug
karotenoidy celkom10538,90 ug
laktóza0,37 g
magnézium15,20 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1278,50 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)507,91 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom9,09 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené3,03 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené1,86 g
mastné kyseliny, celkové trans0,17 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis4,02 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,51 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený1,30 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,43 mg
organické kyseliny, celkom1,17 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,34 g
proteín, celkom4,47 g
riboflavín0,15 mg
sacharóza0,34 g
selen, celkom5,62 ug
sladový cukor0,01 g
sodík385,97 mg
soľ983,46 mg
sterolov celkom37,15 mg
tiamín (vitamín b1)0,06 mg
tryptofán92,30 mg
tuk, celkom9,62 g
uhľohydrát, k dispozícii3,14 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,25 ug
vitamín c (kyselina askorbová)33,06 mg
vitamín d0,03 ug
vitamín e alfa-taxoferol1,55 mg
vitamín k, celkom151,23 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,16 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,49 g
vlákno, celkom1,21 g
vápnik101,06 mg
zinok1,07 mg
škrob, celkom0,33 g
železo, celkom0,31 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň